zayıflama

Hareket alanının dışa ulaşımın da kısıtlı olması sebebiyle olabildiğince az olduğu kış aylarında hanımların başına dert olan kilolar, yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte kendini daha da çok hissettiriyor. Durum böyle olunca zayıflama konusunda öncelikle bayanların olmak üzere birçok erkeğin de bazı püf noktalara dikkat etmesi gerekiyor.

Fakat zayıflama konusunun sağlık üzerindeki etkilerini ve zayıflama yönteminin vücut sağlığı üzerindeki sonuçlarını iyi bilmek gerekiyor. Bilinçsizce uygulanmış bir zayıflama periyodu elimizden sağlığımıza da alabiliyor.

Bu sebeple uzmanların görüşlerine danışmanızı öneriyoruz. Estetik ve genel sağlık konularında uzmanların görüşlerini sizlere iletiyor, sağlıklı zayıflama konusunda çeşitli bilgiler paylaşıyoruz. Size önerimiz ise uzmanları ve uzmanların akademik çalışmalarını yakında takip etmeniz olacaktır.

Sağlıklı zayıflama konusunda önde gelen uzmanlardan olan Ender Saraç, zayıflama konusuna çok dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. Sizler de yaz aylarının gelmesiyle birlikte bir anda kilo verdiren ve pek de sağlıklı olmayan yöntemlerden kaçınmalısınız. Ender Saraç, özellikle yeşil ağırlıklı öğünlere yer verilmesini ve kırmızı etten olabildiğince uzak durulması gerektiğini söylüyor…

Büyük ve ya sarkık meme problemlerinden kurtulmak üzere yapılan cerrahi müdaheleler teknoloji ile birlikte büyük gelişmeler sağlıyor.

İzsiz Meme Küçültme Ameliyatı

Örnek olarak önceden T biçiminde yapılan kesik, şimdi tek bir çizgiden oluşuyor.
Memenin dokusundaki bozukluklar, meme dokusunda büyümeyi ve meme sarkmasını ortaya çıkarır. Meme uçlarının aşağı doğru inmesi şeklinde kendini hissettiriyor. Bu tip durumlarda çözüm olarak başvuralan cerrahi yöntemi ile meme dokusundaki fazlalıklar alınıyor ve kalan meme dokuları düzene sokuluyor göğüs kasının ön tarafına asılıyor.

Memenin ucuda bulunması gerek yera taşınıp sabitleniyor. Ancak gevşemiş olan deri dokusunun bir takımı kesilip atıldığından bir iz ortaya çıkıyor. Önceden her vaka sonrasında T izi meydana geliyordu. Günümüzde ise sık olarak kullanılan bir değişik teknik sayesinde belirli düzeyde sadece meme uçlarında aşağıya doğru ilerleyen tek bir çizgi ile mümkün olduğunca en az seviyede iz oluşturarak bu ameliyat yapılmaktadır.

Estetik bakımından bayanların hoşuna gidecek bir meme, bayanın günlük yaşantısı alanındaki hateketlerini, duruşunu, tavırlarını, toplum içerisindeki davranışlar ile birlikte kıyafet seçiminde bile etkisini gösterebiliyor. Büyük ve sarkmış memeleri olan bayanlar, yaşları her ne kadar genç olsada, fiziksel görüntülerini beğenmedikleri için ilerleyen yaşlarda giymeleri gereken bol ve koyu renk baskın kıyafetleri tercih etmek zorunda kalıyorlar.
Memelerdeki aşırı büyüklük nedenleri ;
- Gebelik sonrasında memelerin gelişmesi
- Emzirme sonrası memelerin büyümesi
- Aşırı kilo kaybı ve aşırı kilo alımı sonrasında meydana gelen meme büyümesi
- Hormonal bozukluklar sonrası oluşan memelerin gelişimi
- Genetik faktörler
- Birtakım ilaçların kullanımı sonucu memelerin büyümesi
İZSİZ AMELİYAT YAPILAMAZ
Bahsedilen ameliyat yöntemleri, meme büyüklüğünün normal ve sadece meme sarkması şikayetleri olan hastalara uygulanan tedavi yöntemidir. Hem küçük meme hemde düşük meme sorunları olan rahatsızlar için operasyona meme büyütme ameliyatıda ekleniliyor. Meme arkasına destekleyici bir protez konulduğu zaman bu işlem gerçekleştirilmiş olur. Meme düşüklüğü az bir seviyede olan hastalarda ise meme altında hiçbir çizgi oluşturmadan, sadece memelerin uçlarından içine girilip şekillendirme yapılabiliyor. Bu hastanın yaşı ve deri yapısı deformitenin seviyesine göre ayarlandırılıyor. Şu anda iz bırakmadan ameliyat yapılması mümkün değildir.
Rahatsızlıkları olan bu kişiler ameliyat olmak için kendilerince karar almadan önce bu izler üzerine doktoru ile konuşmalı gereken bilgileri almalıdır. Ameliyat izlerinin gelişim sürecini hızlandırmak amacı ile bazı ilaçlar ve önlemler gerekmektedir. Yapılan bu tarz ameliyatların ortak noktası en az seviyede bir iz bırakmak ve daha az risk ile en yüksek sonuca varmak.
AYNI SEANSTA İÇERİSİNDE 2 MÜDAHALE
Fazla kilo alıp ve vermek sonucunda meme resinde oluşan fazlalık deri, küçültmek esnasında kesiliyor. Bunun etrafında kalan deriyi gerginleştirildiği için meme derisindeki çatlaklar en az seviyede görülüyor. Meme dokusu normalinden büyük olması durumunda meme küçültme ameliyatı esnasında meme dokusundaki sarkmaları düzenleyecek yöntemlere başvurulur. Bunun nedeni ise bayanlar büyük memelerinden kurtulmak isterken bunun yanında dik ve kalkık meme hayalini kurmaktadırlar.
Meme ameliyatları sonrasında izlerin kaybolması her kişiya göre değişiklik göstermektedir.Bazı kişilerde meme ameliyatı izlerinin geçmesi 3 hafta ile 6 hafta arasında değişiklik gösterir. Bazı durumlarda bu süre 1 – 2 yıl kadar uzun bir sürede göstermektedir. İz yapısını oluşturmakta en önemli etkenler, kişinin kendi deri yapısından kaynaklanmaktadır. Deri rengi, derinin gerginlik derecesi ve yara iyileşme sürecini bunlarda belirlemektedir. Koyu tenli kişilerde yara izlerinin iyileşmesi daha geç olur.
Ameliyattan çıkan hastaların ;
- Bir süreliğine sporcu sütyeni ve özel korse takmaları yararlı olacaktır
- Ağır eşyalar kaldırmamalı
- Sigara içmemeli
- Asprin gibi ağrı kesiciler kullanılmamalı
Bunların dışında kol hareketleri ile birlikte göğüs kasının hareket ettiği için hasta kişi konunu çok fazla kımıldatmamalı. Yaklaşık olarak hastanın 8 – 10 hafta sır üstü ve ya yan yatması daha uygun olacaktır.

Şimdiki makale estetik ve güzellikten çok ruh sağlığımız hakkındadır..

Duygu durumlarından en çok karşılanan depresyon psikoljik bir sorundur. Ayrıca depresyon sadece insanlara has bir problem değildir, bir takım memeli hayvanlarda depresyone ait buluntular gözlenmiştir. Psikoterapide ise biri ya kendi başına bir psikoterapist yarıdımı ya da bir topluluk içerisinde 1 – 2 psikoterapistle problemler hakkında oturup konuşur.

Depresyon ve Psikoterapi

Farklı karamsar izlenimlerin temelinde depresyon yatar. Duygu bozukluğu sonrası üzüntüler ve keder ile birlikte oluşan olaylar depresyona neden olur. Depresyon kişinin iletişimleri arasındaki bozukluğada neden olmaktadır.

Psikoterapi genel olarak anlatmak gerekirse bir kişinin psikolojik olarak sıkıntılar çekmesi, bu sıkıntıların nasıl birşey olduğu hakkında bir bilgiye sahip olmaması. Psikoretapi belirli bir ölçüde kuramın getirdiği, değişik açıklamalar ve bu açıklamayla aynı safta olan çözüm yolları olarak diyebiliriz. Fakat bunların bir ortak yönü vardır oda sorunları normal seviyeye indirgemek, yani bu problemleri diğer depresyonda olmayan kişiler gibi ve bu sorunlar ile ilgili bilgi sahibi olan psikoterapist bunu depresyondaki kişilere aktarmalı ve umut vermelidir. Psikoterapi uzmanı bu sıkıntıları sistemli bir şekilde dinleyip anlamalı ve tedavi etmek için çözüm yollarına başvurmalıdır.

Son yıllarda yapılan araştırmalar sonucunda depresyon tedavilerinin en etkili yöntemi olarak psikoterapi bilişsel – davranışsal terapiler olduğu belirlenmiştir. Tedaviye başladıkdan sonra her hafta bir ya da iki kez hasta kişi ile psikoterapistin karşı karşıya gelmesi ve diyalog kurmaları gerekmektedir.

Estetik operesyonlarda aşırıya kaçma sonucunda bilinçsizce yapılan işlemlerde yüz ifadeniz bozularak daha donuk ve şeytani bakışlara maruz kalabilirsiniz. Kadınların daha güzel olmak arzuları uğruna yapılan estetik ameliyatların çirkinleşmelerine ve doğallıkdan uzaklaşmalarına neden olabiliyor.

Bilinçsiz Estetik Olmayın

Estetik uzmanları ameliyat konusunda uyarılarda bulunuyor, bilinçsizce yapılacak olan işlemlerinde insanlarda yüz ifadeleriniz bozuklarını belirtiyorlar..
Ülkemizde estetik cerrahi ilerlemiş durumda ve Türk kadınları estetik ameliyatlara oldukça meraklı konumdalar. En fazla ise kaş kaldırma estetiği yapılmakla birlikte kaşların üç milimden fazla kaldırılmaması gerekdiğini vurgularken beş milime kadar kaldırmak isteyen kadınların olduğunu açıklıyor. Estetik işlemler birlikte elli yaşında olan bir bayan yirmi beş yaş görünümüne kavuşamayacağı ve kırk yaşındaki gibi olabileceği mümkün olduğunu açıklayan uzmanlar bundan dolayı da sınırlı bir estetik ameliyat yaptırılması gerektiğini belirtiyorlar.
Daha çocuk yaşlarda botoksun bazı ailelerin estetik işlem meraklarını çocuklarına da yansıttıkları ve çocukların botoksu mezuniyet hediyesi gibi algılamasının yaşandığını ancak bu işlemi otuzundan önce asla önermediklerini ifade ediyorlar.

Eskiden ameliyat gerektiren plastik ve estetik cerrahi operasyonlarının büyük bir bölümü artık ameliyatsız olarak gerçekleşmektedir.

Ameliyatsız estetik girişimler

Artık radyolojide bir çok organımızdan biyopsi örneği alınabiliyor ayrıca apse ve kistler rahatlıkla tedavi edilebiliyor. Tıkanmış safra kesesi ve idrar yolları açılabiliyor. Karaciğerde oluşan tümörler ameliyat yerine özel iğne ve ilaçlar sayesinde yakılabilmektedir.

Ağrısız ve ameliyatsız girişimler sayesinde ameliyatlarda oluşan kesiler ve kesi izleri yerine iğne deliği küçüklüğünde sistemlerle vücutta istenen organa ulaşılarak tanı ve tedavi işlemleri yapılıyor.

Vücuda girerken tomografi ve ultrasonografi gibi görüntüleme sistemlerinin kullanılması bir çok sıkıntıdan kurtarıyor.

Ameliyatsız ve riskleri oldukça az olan estetik girişimler sayesinde insanların yaşam kalitesi yükselmekte ve hastanede kalmasına gerek kalmakatadır. Teknolojik cihazlar sayesinde her işlem için özel olarak tasarlanıp üretiliyor.

Varis sorunu yaşayan insanlarda klasik cerrahi tedavi yerine lazer cihazı ile endovenöz ablasyonu tedavisi kullanımı artmıştır ve hastaların memnuniyetini kazanmıştır.

Klasik tedavi yöntemlerine göre lazer ile varis tedavisi büyük oranda başarılı sonuclanmaktadır. İşlem yapılan hasta ortalama 1 saat içinde işlem bitip normal yaşantısında döner ve hastanede kalmasına gerek olmaz..

Ayriyetten ameliyatsız estetik girişimler olarak ince ve kılcal damarların lazerle tedavisi, botox, dolgu, cilt soyma, dövme sildirme gibi bir çok tedaviyi sıralamak mümkündür..

Dental İmplant ve Estetik Diş Hekimliği

Belkide en az dikkat ettiğimiz konular arasında yer alan fakat vücut sağlığımız üzerinde en büyük öneme sahip konulardan olan ağız ve diş sağlığı konusuna değineceğiz… Günde 2 sefer sadece 3′er dakikadan günlük 5-6 dakikamızı ayırarak çok sağlıklı dişlere ve sağlık bir ağız yapısına sahip olabileceğimiz gibi bu konulara dikkat etmeden estetik diş hekimliği çalışmalarının gelişimini izleyebiliriz…

implant

Tıp otoriteleri bizler kadar ağız ve diş sağlığı konusuna duyarsız olmadığı için çeşitli araştırmalar devam ediyor ve diş sağlığı konusunda çeşitli yöntemler geliştiriliyor. Sonuç itibariyle sindirim kanalı ve solunum borusuna açılan bir pencerede görevindeki ağzımızda ilk sindirim başlıyor. Sindirimin başlangıcında bir eksiklik yaşanaması ve ağız sağlığımızın istenilen düzeyde olmaması ise sindirim kanalı aracılığıyla tüm vücudumuzu etkileyebiliyor.

Diş sağlığı konusu ise ağız sağlığı konusunda başta geliyor. Diş kayıplarının yaşanması durumlarında konunun sağlık boyutu olduğu kadar, bir de sosyal boyutu oluyor. Bu açıdan ağız ve diş sağlığı daha çok önem arz ediyor diyebiliriz.

Dental İmplant Nedir, Ne Değildir?

implant diş ekme

Kısmi diş kayıplarında ya da tamamen diş kayıplarında uygulanan yeni bir estetik diş hekimliği yöntemi ise dental implant olarak öne çıkıyor. İmplant, bir bakıma diş vidası görevini üstleniyor ve sadece uzman estetik diş hekimliği tarafından çıkarılıp takılabilecek bir şekilde damak içerisine yerleştiriliyor. Kişilerin oldukça rahat olarak kulanabileceği implant, doğru teşhis doğrultusunda ve uzman bir diş hekimi tarafından uygulandığı takdirde oldukça güzel sonuçlar verebilmektedir.

Diş altına yerleştirilen implant ya da implantlar, ki hekim tarafından bu rakam belirlenecektir, dişe destek görevini üstleniyor. Oldukça yeni ve daha sağlıklı bir uygulama olan dental implant, diş ekme olarak da adlandırılabilmektedir. Fonksiyonunu yitirmiş ya da dökülmüş dişlerin yerine daha fonksiyonel ve sağlıklı bir yapıya sahip yapay dişler ekerek ve implant sayesinde kökten sağlamlaştırılan vida diştir.

estetik diş hekimliği

Oldukça yeni bir uygulama yöntemi olduğunu belirttiğimiz implant yöntemi henüz hekimlerce yeni yeni kullanılmaya başlandığı için öyle denilmektedir. Fakat sağlıklı ve kullanışlı implant elde etmeye yönelik çalışmalar 1809 yılından bu yana devam ettirilmektedir. Çeşitli süreçler içerisinden geçen dental implant diş ekleme yöntemi sayesinde 35 yıllık takibi sürdürülen sağlıklı dişlere de sahip olabilmekteyiz…

Dental implant hakkında daha detaylı bilgi almak için Dental İmplant sayfasını ziyaret edebilirsiniz…

Bu estetik haberimizde zayıflama sonrası sarkma ve yüz çökmeleri konusunda bilgiler ileteceğiz..

Zayıflama Sonrası Sarkma

Zayıflama sonrası sarkma neden olur ve yüzümüz neden çöker?

Yüzün çökme nedenlerini iç ve dış sebeplere bağlı olduğunu söyleyebiliriz.. Zayıflama sonrası sarkma deri altında bulunan hacmin hızla kaybolmasıyla ortaya cıkmaktadır.. Deri altı hacmi kas, yağ ve iskelet oluşturmaktadır. Hatalı yapılan diyetler yüzde ve vücutta zayıflama sonrası sarkma ve yüzde çökmelere neden olmaktadır.

Özellikle yanakların çökmesi ve kaş düşmeleri zayıflama sonrası yaşanan sıkıntılardandır. 35 yaş üstü insanlarda hızlı ve fazla kilo kaybı ve kilo alınması önlenmezse yüzünü ve cildini yaşlandırmaktadır.

Ancak vücudumuzda yaşlanmayı en belirgin gösteren yüzümüz olduğu için ona vereceğimiz önemde bu oranda artmaktadır.

Hızlı kilo kayıplarında yüzümüzün dışında kol, göğüs, bacak içi ve kalça sarkmaları da olmaktadır.

Yüz çökmesinde bayanlar erkeklerden daha fazla etkilenmektedir. Bunun nedeni ise erkeklerin güçlü kemik yapısı ve kalın deriye sahip olmalırıdır..

Zayıflama sonrası sarkma ve yüzün çökmemesi için ne yapmak mümkündür?

Hızlı ve düzensiz kilo kaybının sebebi yüzünüzün sarkması olmamalıdır. Bunun için spor yaparak yavaş kilo kaybı yapmanız vücudunuzda sarkmalara ve yüzünüzün çökmesine engel olacaktır.
Bu esnada özellikle güneş hasarından korunmak gerekir. Hacim kaybeden yüzde güneş hasarı sarkmayı hızlandırır. Güneş hasarlı ciltte kollajenler yeteri kadar sağlıklı olmamaktadırr, içi boşalmış deriyi yerinde tutamamaktadırlar.

Fazla kilo verme hedefleniyor ise, yüz derisindeki kollajen miktarını ve yapımını uyaran başta lazer tedavileri olmak üzere bazı estetik tedaviler yapılması uygun olacaktır.

Bir başka estetik tedavi ise, bedenin yağ açısından fazla olan bölgelerinden yağların alınıp -80 derecede saklamasıdır. Zayıflama bittiğinde ya da zayıflama devam ederken kişiye bu hücreler liposuction yöntemi ile enjekte edilebilmektedir..

Zayıflama tamamlanınca, bazı bölgelerde dirençli yağlar kalmış olabilir. Bunlar da yüz için kullanılabilir. Kişi, önceki tecrübelerinden zayıflarken yüzde zayıflama olduğunu biliyor ve sadece bölgesel yağlar için kilo vermeye çalışıyor ise, lazer lipo estetik tedavisi ile bölgesel yağlardan kurtulmak daha güzel bir yol olacaktır..

Fazla sarkmanın olduğu durumlarda yüz germe estetik ameliyatına gerek olacaktır. Bu durumda sadece hacim vermek kişiyi gençleştirmede yeterli olmamaktadır.