Şeker hastalığı yüksek kan şekeri oranından kaynaklanır. Yaşamımızı sağlıklı bir şekilde idame ettirebilmek için kan şekerimizi düzenli bir şekilde kontrol etmeliyiz.

Fazla glikoz tüketimi ile birlikte vücuttaki şeker seviyesi yükselir ve pankreas çok fazla insülin meydana getirir.

kan şekeri testi

Sağlıklı yaşam için dengeli beslenme ile normal şeker seviyeleri oranı yakalanabilir. Etkin bir diyet ile birlikte bol miktarda meyve ve sebze tüketilmelidir.

Vücut şeker seviyesi dengesi normal düzeyde olacak şekilde egzersiz de yapabiliriz. Ancak ağır yapılan egzersizler olumsuz sonuç vermektedir. Bu açıdan hafif sporlar ve yürüyüş tercih edilmelidir.

Diyabet şeker seviyesi korunmalıdır. Diyabet şeker seviyesinin düşüşüne yol açan etkenler krom ve çinko eksikliğinden kaynaklanır. Bu maddeler normal düzeyde vücuda alınmalıdır. Aşırıya kaçmak faydasızdır.

Kandaki şeker seviyesi sıvı tüketerek de dengelenebilir. Kırmızı şarap, yeşil çay, kafeinsiz kahve ve bol su içerek de kan şekerimizi dengede tutabiliriz.

Vücudumuza aldığımız günlük glikoz miktarının işlenmesi açısından rahat bir uyku çıkarmak çok önemli bir faktördür.

Güldüğünde dişetleri normalden fazla görünen, ‘Gummy-smile’ dediğimiz gülüşlerde uygulanan bir yöntemdir. Gülüş estetiğini bozan diş etindeki fazlalık küçük bir operasyon ile düzeltilir.

Bu kişilerde estetik diş hekimi ile periodontolog (diş eti doktoru) beraber çalışır ve dişeti seviyesi ile biçiminin nasıl olması gerektiği belirlenir. Periodontolog da bu seviyeye kadar dişetlerini düzelterek güzel bir uyum sağlar.

Hastaya yapılacak lokal bir anestezi ile hasta hiç bir şey hissetmeyecektir. Küçük bir cerrahi işlem olan gingivoplasti, kısa zamanda gülümsemeyi tamamen değiştirecektir.

Estetik problemin dişleri de kapsadığı durumlarda diş eti operasyonundan sonra porselen laminalar da uygulanarak mükemmel bir gülüş tasarlanmış olur.

Plastik ve Estetik cerrahi uzmanları gülerken üst dudağın dişetini tam olarak kapatmasının diş eti için ideal olduğunu açıkladılar.

Dişlerin boyutundan çok, diş ve diş eti arasındaki orantının önemli olduğunu belirten Orr, ideal olanın gülerken 8 dişin görünmesi olduğunu ve daha fazla diş görülüyorsa bunun sorun olabileceğini de sözlerine ekledi.

İngiltere Belfast Kraliyet Üniversitesi’nde görevli Dr. Christopher Orr, gelen hastaların çoğunlukla gülerken diş etinin fazla görünmesinden ve diş renklerinden memnun olmadıklarını belirtti.

Dr. Orr, diş renginin beyazlaması konusunda, gülünce görülen bütün dişlerin beyazlatılması aksi halde renk uyumsuzluğunun yaşanabilineceğini belirtti.